貯金をしておきたい
長引く不況から、いつまでも同じ生活が続けられるか不安があるものです。
終身雇用制度も崩れつつありますから、ずっと正社員として働けるかもわからないですし、ボーナスももらえるかわかりません。
そして何よりも職を失う不安もあります。
このような状況から少しでも貯金をしておきたいものです。
貯金をするためには、収入を増やすか支出を減らすことが必要ですが収入を増やすのはなかなか難しいものです。
そこで、支出を減らすために世間では様々な節約をする人がおり、様々なところで紹介されるのです。
食費を節約ができない人
食費は、家計の中で占める割合の多いものの中でも切り詰めることのできるものです。
その反面、私たちの生活に必ず必要なものであり無理に切り詰めると栄養不足や体力減退となり体調を崩してしまう原因にもなるものです。
まずは、節約と食事制限とが異なるものであるという認識をしておく必要があります。
食費が節約できない人の中には、食費が生活の中で必要不可欠な出費であるからという認識が払拭できない人が多くいます。
ここで、消費と浪費との違いを理解していないと必要以上に食費にお金をかけてしまい節約ができなくなってしまいます。
食費は生活に必要なことといえ、毎日しっかりとそこにお金を割く必要はないのです。
体に良い食事というのは、決して高価な食事ではありません。
旬の食材というのは栄養価もたかく、なおかつ安いので日々の食生活に取り入れたいものです。
それ以外にもリーズナブルで栄養価の高い食材はたくさんありますから、そのようなものを日々の食卓で活躍させれば十分に節約ができます。
特に一人暮らしの人は食事の際に外食をしている人は食費の節約ができない人が多いです。
仕事が忙しく疲れたために自炊をせずに外食をしようと考える人は特にその傾向にあります。
外食すれば、食べたいものを食べることができてなおかつ上げ膳据え膳で調理の必要も洗い物の必要はないためにとても楽をすることができます。
しかし、外食はその調理の手間や食器洗いの分のコストが代金に上乗せされていますから、同じメニューを自宅で自炊するよりは大幅にコストがかかります。
自分に甘い人、楽をしたい人、仕事が忙しい人、言い訳をしがちな人というのは、外食をしたり高価なメニューを食べたりする機会が多く食事の面で浪費傾向が強い人が多いです。
確かに仕事も家事も全てを完璧に行うことはたいへんなことです。
無理をしすぎても続けることは難しいですし、疲れてしまう原因となります。
疲れている時は無理をする必要はないですが、外食をせずにお弁当やお惣菜にしたりレトルトや冷凍食品を活用したりして少しずつ節約癖をつけることが大切です。
